..... "Depressão ou Alma nuvem negativa ...."

Desculpe pelo erros de tradução deste BLOG

...... "Depressão ou Alma nuvem negativa ...."

Quando o ar em vez de Oxigenarte, afoga quando desaparecer no esquecimento as memórias, conforto torpor quando você relaxa, quando o valor do adiantamento é cancelada e ver como você vai para trás na vida, quando a pele que rodeia a sua olhos banhados em lágrimas, quando os músculos da boca ir da esquerda para a direita e da direita para a esquerda ... "Você sabe que algo está acontecendo ...". Você está doente? ...
NÃO!, não está doente, mas os médicos usam um diagnóstico terrível ... "ter uma depressão ..." e como profissionais, você garante tratamentos diferentes. Eu não sou médico, sou humano e como um ser humano não está doente o seu corpo, mas ele começou a ficar doente, a sua alma, por isso, ser uma doença da alma, restos de medicamentos. DEPRESSÃO: profunda angústia é causada pelo acúmulo de frustrações e silêncios, valores e amores e até mesmo sem saber por que seu mundo interior estava envolto em uma nuvem de solidão e isolamento em que, talvez inconscientemente, é o que procurando e queremos, onde as palavras do mundo incomoda, o mundo parece doer ea respiração torna-se lento e lento. Apenas auto deve e pode sair dessa nuvem que nos envolvia, fazendo-nos esquecer o mundo que nos rodeia eo pior é que ele nos leva a esquecer de nós mesmos. No nosso silêncio, somos incapazes de lembrar o que você sentiu há um mês, o valor que usamos na nossa luta diária, como qualquer cidadão. O relaxamento dos nossos nervos dá uma estranha sensação de paz trouxe uma constante lamentar que, sem motivo aparente, vamos cavando que choram a nossa alma e nos dá uma paz falsa e aparente, como uma tempestade perfeita que cresce e cresce e cada vez, a nuvem de ansiedade que cobre e sufoca-nos, torna-se maior. Quanto mais silêncio, a paz mais aparente, menos as pessoas vêem, a felicidade mais aparente e, ocasionalmente, muito ocasionalmente, um forte sopro de ar conduzido com a mesma força como se tivessem esquecido o nosso pulmões para respirar, nos dá microssegundo, um momento de coragem, mas não ... mas a refugiar-se em nós mesmos, em nossa profunda angústia em nossas amargas lágrimas silenciosas. E nesse mundo ", ninguém pode ir ...", porque a rejeitar toda a nossa angústia e vazio ... "tudo é tudo", ninguém é diferente, os filhos, o amor, os pais, um amigo
... são como "tudo o resto ...", não mais "especial" em relação a outras pessoas e, talvez, por causa de sua proximidade, nos incomoda "MAS" ... Nós não precisamos ... (e ainda sabemos que precisamos dele) as suas palavras de encorajamento ou apoio e menos conforto "... só nós e que estamos envolvidos nessa nuvem de depressão, que tem bloqueado no estrangulamento, enquanto a nossa mandíbula gira de um lado para tudo o que fazemos otro.Por drogas? ... Com todo respeito .. NADA. que fazer ... Eu não preciso de ninguém para nos dizer que esta nuvem que nos rodeia e se afoga chamados, depressão porque já sabe eo problema é que, no fundo, "estamos protegidos" por ela, protegida falsamente e nós estamos indo para baixo, para o fundo do nosso interior, nas profundezas do nosso inconsciente e que o inferno é a gravidade da nossa má, porque se a descida é abrupto, afogando bateu-nos até muito doente. Realizamos este declínio lentamente. C como obtê-lo ...? estar constantemente ciente e aceitar o que nos acontece, aceitando que uma nuvem estranha envolveu negativo e anulou vemos a luz do sol, a beleza que nos rodeia, o vento ar fresco, o sorriso de uma criança, a mão amiga que nos acaricia em silêncio e bem, a descida ao inferno da nossa alma, ele vai relentizando e gradualmente, embora lentamente respirar, mas um pouco mais difícil começar de novo se envolveu sim, lágrimas de dor, porque nossa alma está ferida, mas a certeza e convicção de que a nuvem que é a causa da nossa angústia e dor irá desaparecer. Se você sofre com isso, eu entendo e se você me entende, deixando de lado todas as besteiras de pílulas e outros medicamentos que você toma. "NÃO UM ..." você não precisa .... !, respirar lenta e alto e chorar se você quiser .... mas abra seus olhos, porque mesmo com eles fechados, você sabe que o sol vai estar lá todas as manhãs, o vento vai soprar fresco desafio das montanhas, ea vida, sua vida é só sua. você quebrado "alguma coisa ...", mas agora ele está de volta a vida tem-se e naquela noite ele falsamente protegidos de você, ele vai destruir, deixando-o afogamento envolvido. Só você sei que esta nuvem não era nada ... vazio ... sozinho ... e dor. tópicos não voltar a sua antiga vida e arrumar o que te machuca, se puder e se você pode, se você pode fazer que você nunca dano, sua dor, sua alegria e vida é só sua, e quando você quer que o sorriso de uma criança, quando você sente o vento frio, quando uma mão acaricia seu rosto e sentir-se feliz, que dia você vai saber que a nuvem ... desapareceu e assim, outros vêem em você, você pode deixar a nuvem de depressão, com dor, com lágrimas, mas com um desejo de viver, o bom eo ruim da vida. dias quentes virão, tempestades dias, noites calor do verão e as noites frias de congelamento, mas será sua em sua própria vida e não nuvem amargo .. Você e só você pode fazê-lo, sem pílulas, estendendo o desejo de viver rir e, gradualmente, mais uma vez tem que ser, como a canção de um pintassilgo no período da manhã, como o sorriso do sol ao meio-dia e até o mais escuro doce beijo ... mas para respirar .... e até ... pelo menos você só faz TI. porque não há maior amor que deve sentir por si mesmo, porque se você não amar a si mesmo, eu mesmo, não será capaz de sentir quando você ama ....; ...... até ...... cima e para cima .... ser feliz novamente.

......" La Depresión o nube negativa del Alma...."

Cuando el aire, en vez de oxigenarte, te ahoga, cuando se desvanecen en el olvido los recuerdos, cuando la comodidad del letargo te relaja, cuando el valor de avanzar se anula y ves como retrocedes en la vida, cuando la piel que envuelve tus ojos se baña de lágrimas, cuando los músculos de tu boca van de izquierda a derecha y de derecha a izquierda ... " sabes que algo te está pasando...".¿ Estás enfermo ...?
¡¡¡NO!!!, no estás enfermo, aunque los médicos utilicen un diagnóstico terrible ..."tienes una DEPRESIÓN..."y como profesionales, te aconsejen diferentes tratamientos. Yo no soy médico, soy humano y como humano considero que no está enfermo tu cuerpo, sino que ha comenzado a enfermar, tu alma, por lo tanto, siendo una enfermedad del alma, los medicamentos sobran. DEPRESIÓN: es la angustia profunda provocada por la acumulación de frustraciones y silencios, de valores y amores y hasta de no saber el porque tu mundo interior quedó envuelto en una nube de soledad y aislamiento en donde, y tal vez, inconscientemente, es lo que buscas y deseas, en donde las palabras del mundo molestan, las miradas del mundo hieren y la respiración se hace lenta y perezosa. Solo uno mismo  debe y puede salir de esa nube que nos ha envuelto, que nos hace olvidarnos del mundo que nos rodea y lo peor es que consigue que nos olvidemos de nosotros mismos. En nuestro silencio, somos incapaces de recordar lo que hemos sentido hace un mes, el valor que usamos en nuestra lucha diaria como cualquier ciudadano. El relajamiento de nuestros nervios nos da una extraña sensación de paz que trae consigo un constante llorar que, sin motivo aparente, se nos va clavando en nuestra alma y ese llorar nos da una falsa y aparente paz, como una tormenta perfecta que crece y crece y cada vez, esa nube de angustia que nos cubre y ahoga, se va haciendo más grande. Cuanto más silencio, más aparente paz, cuanto menos gente veamos, más aparente felicidad y de vez, muy de vez en cuando, una fuerte bocanada de aire impulsada con la misma fuerza, como si nuestros pulmones se hubiesen olvidado de respirar, nos da un microsegundo, un instante de valor, pero no para salir ...sino para refugiarnos en nosotros mismos, en nuestra profunda angustia, en nuestro amargo silencioso llanto. Y en ese mundo, "nadie puede entrar...", rechazamos todo porque para nuestra angustia y vacío ..."todo es todo", nadie es diferente; los hijos, un amor, los padres, un amigo
... son como "todo lo demás...", dejan de ser "especiales" en relación al resto de personas y tal vez por su cercanía, nos molestan "MAS"...¡¡¡ No necesitamos ...( y sin embargo sabemos que lo necesitamos) sus palabras de ánimos o de apoyo y menos de consuelo" ... Solo somos nosotros y solo nosotros estamos envueltos en esa nube de la DEPRESIÓN, que nos ha encerrado en el ahogo, mientras nuestra mandíbula gira de un lado para el otro.Por todo ello ¿ que nos hacen los medicamentos...? Con todo respeto..NADA. ¿ Que hacer...? No necesitamos que nadie nos diga que esa nube que nos envuelve y ahoga se llama, DEPRESIÓN porque ya lo sabemos y lo malo es que en el fondo, " nos encontramos protegidos" por ella, falsamente protegidos y vamos cayendo, bajando al fondo de nuestro interior, al fondo de nuestro infierno inconsciente y ahí está la gravedad de nuestro mal, porque si el descenso es brusco, el ahogo nos inutiliza hasta poder enfermar de verdad. Debemos realizar ese descenso lentamente. C¿como conseguirlo...? siendo conscientes en todo momento y aceptando lo que nos pasa, aceptando que una extraña nube negativa nos ha envuelto y anuló que veamos el brillo del Sol, la belleza que nos rodea, el fresco del aire del viento, la sonrisa de un niño, la mano amiga que nos acaricia en silencio y así, esa bajada a los infiernos de nuestra alma, se irá relentizando y poco a poco, respiraremos aunque lentamente, pero un poco más fuerte para comenzar ha subir de nuevo envueltos eso sí, en lágrimas de dolor, porque nuestra alma se ha herido, pero seguros y convencidos que esa nube que es la causante de nuestra angustia y dolor, desaparecerá. Si padeces esto, me comprenderás y si me comprendes, deja a un lado toda la mierda de pastillas y demás medicamentos que tomas. " NI UNO SOLO..."¡¡¡ no los necesitas....!!!, respira despacio y fuerte y llora si te apetece.... pero abre los ojos, porque aún con ellos cerrados, sabes que el Sol estará ahí cada mañana, el viento volverá a soplar fresco atreves de las montañas, y la vida, tu vida, es solo tuya. Te has roto "algo..." pero ya es hora de volver ha subir a la vida y esa noche que falsamente te protegió, se irá destruyendo, llevándose el ahogo que te envolvía. Solo tú sabes que esa nube no era nada... vacío... soledad... y dolor. No temas volver a tu vida de siempre y aparta lo  que te hace daño si puedes y si no puedes, si puedes que nunca más te haga daño, por tu dolor, tu alegría y vida es solo tuya, y cuando desees la sonrisa de un niño, cuando sientas el fresco del viento, cuando una mano acaricie tu cara y te sientas feliz, ese día sabrás que la nube... desapareció y así, otros verán en ti, que pueden dejar la nube de la depresión, con dolor, con llanto pero con deseos de vivir, lo bueno y lo malo de la propia vida. Vendrán días cálidos, días de tormentas lluviosas, noches de calores veraniegos y fríos de noches heladas, pero serán tuyos de tu propia vida y no de nubes amargas.. Tú y solo tú puedes conseguirlo, sin pastillas, extendiendo el deseo de vivir reír y poco a poco, volverás ha ser, como el canto de un jilguero en la mañana, como la sonrisa del Sol al mediodía y hasta como el dulce beso del anochecer... pero respira .... y sube... al menos HAZ LO SOLO POR TI. Porque no existe amor más grande el que debes sentir por ti mismo, porque si no te amas a ti, mismo, serás incapaz de sentir cuando te aman....; sube......sube......sube.... y sé feliz de nuevo.